Buenos propósitos para otoño 2018

¿Te has adaptado bien en el trabajo después de las vacaciones? Perfecto. Es lo más importante cuando acaba el verano. Pero también puedes aprovechar para hacer algunos cambios de cara al otoño. Una nueva estación que puedes afrontar con buenos propósitos en tu estilo, salud o belleza.

¿No se te ocurre ninguno? tranquil@, te damos unas ideas en el blog de New Láser:

Buenos propósitos de salud para otoño

Empezamos por el cuidado del cuerpo por dentro y por fuera. ¿Qué te parecen estas propuestas?:

Ejercicio diario

Es importante que entrenes tu cuerpo. No solo para tener una buena figura, sino también para sentirte bien contigo mism@. Lo bueno es que tienes muchas formas de hacerlo: desde caminar o correr cada día hasta ir al gimnasio. También puedes apostar por algún deporte de esfuerzo que te guste o descubrir alguno: tenis, baloncesto, balonmano, pádel… ¡Tienes un montón de alternativas!

Dejar de fumar y beber

No es necesario que expliquemos por qué, ¿verdad? El tabaco y el alcohol son dos de los principales causantes de los problemas de salud más comunes: diabetes, patologías del corazón, problemas respiratorios… Es difícil dejar estos hábitos tan nocivos. Lo primero es tener fuerza de voluntad. Y después paciencia, mucha paciencia.

Una dieta más saludable

Fuera los fritos, las grasas y los azúcares. Es buen momento para cambiar tus rutinas gastronómicas más perjudiciales por otras más beneficiosas. Es hora de apostar por una dieta rica en verduras, hortalizas, pescado, carne blanca o cereales. En este artículo tienes una buena propuesta para diseñar unos menús saludables.

Buenos propósitos de moda y estilo

¿Por qué no aprovechas para cambiar el fondo de armario? Como tienes que guardar la ropa de verano sí o sí, mira toda la que tienes ahora de otoño e invierno y haz tu propia operación “renove”. Vete de tiendas, inspecciona escaparates y mira revistas o blogs de moda que hablen de las principales tendencias para actualizarte con un look a la última.

Buenos propósitos de belleza

Ponte guap@ para dar la bienvenida al otoño. Y para hacerlo puedes optar por las siguientes propuestas:

Cambio de corte de pelo

Es posible que durante el verano hayas apostado por el cabello corto para aguantar el calor. Pero ahora aconsejamos que te mires al espejo y veas si te puede venir bien algún cambio. Es posible que te quede mejor el pelo de otro calor, o rizado, o muy largo, o con mechas, o con diseño geométrico, etc. Hay muchos looks geniales para el cabello con los que puedes probar un nuevo estilo.

Limpieza de cutis

Una buena solución para tener la piel de cara en buenas condiciones y libre de impurezas, grasa y puntos negros. Es recomendable al menos una vez al año según los expertos.

Exfoliación corporal

Y si la piel del rostro hay que limpiarla e hidratarla, lo mismo hay que hacer con la de tu cuerpo. Se pueden aplicar exfoliantes en gel o cremas, pero lo más recomendable es el peeling.

Depilación láser

No podía faltar esta opción. Empieza ya a librarte de los pelos con las sesiones recomendadas por New Láser y llegarás libre de vello a la siguiente cita estival. Estas son las ventajas de nuestro tratamiento.

¡Ves qué fácil!

¿Te animas a cumplir estos buenos propósitos para otoño de 2018? Tómatelo como un reto personal. Seguro que lo cumples sin ningún problema.